Test d'auto-évaluation de l'anxiété générale

- Echelle de Spielberger -
(version adulte)
Ce questionnaire anonyme et gratuit, évalue votre anxiété dans la vie en générale, et se réfère à l’anxiété trait. C’est une disposition stable de la personnalité.
Consignes : Lisez chacun des énoncés et indiquez ce qui convient le mieux à la façon dont vous vous sentez actuellement.
Indiquez votre âge :
    Vous êtes :
    Je me sens dans de bonnes dispositions :

  • 2/ Je me sens nerveux et agité :

  • 3/ Je suis content de moi :

  • 4/ Je voudrais être aussi heureux que les autres semblent l'être :

  • 5/ Je me sens un raté :

  • 6/ Je me sens paisible :

  • 7/ Je suis calme, détendu et de sang froid :

  • 8/ J'ai l'impression que les difficultés se multiplient à un point tel que je ne peux les surmonter :

  • 9/ Je m'inquiète trop à propos de choses qui n'en valent pas la peine :

  • 10/ Je suis heureux :

  • 11/ J'ai des pensées qui me tourmentent :

  • 12/ Je manque de confiance en moi :

  • 13/ je suis sûr de moi :

  • 14/ Je prends facilement des décisions :

  • 15/ Je ne me sens pas à la hauteur :

  • 16/ Je suis content :

  • 17/ Des pensées sans importance me trottent dans la tête et me tracassent :

  • 18/ Je ressens les contretemps si fortement que je ne peux les chasser de mon esprit :

  • 19/ Je suis quelqu'un de calme :

  • 20/ Je suis tendu ou agité dès que je réfléchis à mes soucis et problèmes actuels :

Référence : Spielberger, J., Gorsuch, C. R. et Lushene, R. E. (1969). The state-trait anxiety inventory. Palo Alto, CA: Consulting psychologists Press.

Les tests psychologiques qui sont présents sur ce site sont uniquement à des fins informatifs. Un test psychologique n’a de valeur que s'il est croisé avec d'autres et étayé par des entretiens cliniques.
A aucun moment ils ne pourraient servir à poser un diagnostic ou à remplacer un examen clinique d'un professionnel de santé.
En cas de doutes ou de troubles psychiques, je vous recommande de consulter directement votre médecin ou de me contacter.
Vos résultats ne sont pas stockés, ni divulgués.