Auto-questionnaire
d'addiction au sport (bigorexie)

- Exercise Addiction Inventory (E.A.I) -
(version adulte)
Explorez avec ce rapide questionnaire (anonyme et gratuit) quel est votre niveau d'addiction au sport.
Indiquez votre âge :
Vous êtes :
  • Consignes : Lisez chacun des énoncés puis choisissez la réponse qui décrit le mieux vos sentiments actuels :
    Indiquez le nombre d'heures d'entraînement par semaine :
    1. L’exercice physique est ce qu’il y a de plus important dans ma vie :

  • 2. La quantité d’exercice physique que je pratique est source de conflit avec ma famille et/ou mon conjoint :

  • 3.J’utilise l’exercice physique comme moyen d’agir sur mon humeur (par ex. pour « m’éclater », pour « m’échapper »…) :

  • 4. Au fil du temps j’ai augmenté la quantité d’exercice physique que je pratique :

  • 5. Si je dois manquer une séance d’entraînement physique, je suis d’humeur maussade et irritable :

  • 6. Si je réduis drastiquement mon activité physique pendant un temps, je finis toujours tôt ou tard par revenir au moins au même rythme qu’avant :
  • Référence : Inès Ferreira. Sport à tout prix ? Dépendance à l’exercice physique et soins de santé primaires en contexte français.
    traduction française et validation de l’Exercise Addiction Inventory. Médecine humaine et pathologie. 2016. ffdumas-01528930f
    Les résultats de cette auto-évaluation sont uniquement à des fins informatifs sur votre situation actuelle.
    A aucun moment ils ne pourraient servir à poser un diagnostic ou à remplacer un examen clinique d'un professionnel de santé.
    En cas de doutes ou de troubles psychiques, je vous recommande de consulter directement votre médecin ou de me contacter.
    Vos résultats ne sont pas stockés, ni divulgués.