Ressources psychologiques

article psychologie
L'anxiété.

Comment la comprendre et la traiter ?.

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Cohérence cardiaque et gestion du stress.
24/07/21 67 96%

Vidéo d'entraînement de gestion du stress par la respiration.

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Reportage Arte:
" Dans la têtes des champions " (53 ') - 94%.

Voici un reportage vidéo pour comprendre l'utilisation de la préparation mentale par l'élite.
A regarder sans hésiter.

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