Benoît BLANCHARD
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Explorez avec ce rapide questionnaire (anonyme et gratuit) votre niveau de bien-être.
Indiquez votre âge :
Vous êtes :
Une femme.
Un homme.
Consignes
: Indiquez, pour chacune des cinq affirmations, laquelle se rapproche le plus de ce que vous avez ressenti au cours des deux dernières semaines. :
1. Je me suis senti(e) bien et de bonne humeur:
Tout le temps
La plupart du temps
Plus de la moitié du temps
Moins de la moitié du temps
De temps en temps
Jamais
2. Je me suis senti(e) calme et tranquille :
Tout le temps
La plupart du temps
Plus de la moitié du temps
Moins de la moitié du temps
De temps en temps
Jamais
3. Je me suis senti(e) plein(e) d’énergie et vigoureux(se) :
Tout le temps
La plupart du temps
Plus de la moitié du temps
Moins de la moitié du temps
De temps en temps
Jamais
4. Je me suis réveillé(e) en me sentant frais(che) et dispos(e) :
Tout le temps
La plupart du temps
Plus de la moitié du temps
Moins de la moitié du temps
De temps en temps
Jamais
5. Ma vie quotidienne a été remplie de choses intéressantes :
Tout le temps
La plupart du temps
Plus de la moitié du temps
Moins de la moitié du temps
De temps en temps
Jamais
Référence : © Psychiatric Research Unit, WHO Collaborating Center for Mental Health, Frederiksborg General Hospital, DK-3400 Hillerød
Les résultats de cette auto-évaluation sont uniquement à des fins informatifs sur votre situation actuelle.
A aucun moment ils ne pourraient servir à poser un diagnostic ou à remplacer un examen clinique d'un professionnel de santé.
En cas de doutes ou de troubles psychiques, je vous recommande de consulter directement votre médecin ou de me contacter.
Vos résultats ne sont pas stockés, ni divulgués.